Marion LEHUEDE, votre Diététicienne-nutritionniste à Lyon
Manger est bien plus qu'une question de nutrition
C'est aussi une histoire de goûts, d'habitude, de culture, de moments partagés, d'émotions et parfois de contraintes liées à notre santé.
C'est cette vision globale que je souhaite vous transmettre dans mes accompagnements: vous aider à trouver un équilibre alimentaire qui soit à la fois facile, bénéfique pour votre santé, adapté à votre quotidien et compatible avec le plaisir de manger.
Un accompagnement entre alimentation, innovation, nutrition et santé
Ingénieur en agroalimentaire, j’ai travaillé pendant 15 ans dans le secteur agroalimentaire à Lyon, notamment dans l’innovation et le développement de produits.
En 2022, j’ai choisi de donner une nouvelle orientation à mon parcours en me formant à la diététique et à la nutrition, avec l’envie de mettre mes connaissances au service d’un accompagnement plus humain et individualisé avec cette passion qu'est la transmission.
Aujourd’hui, je m’appuie sur cette double expertise scientifique et pratique pour vous aider à mieux comprendre l’alimentation et à faire des choix éclairés, loin des injonctions et des informations parfois contradictoires.
Une approche personnalisée et sans régime
Je ne vous propose pas de régime à suivre à la lettre ni de plan alimentaire standardisé.
Chaque personne est différente : ses besoins, son rythme de vie, ses goûts, son histoire avec l’alimentation et ses problématiques de santé.
Lors des consultations dans mon cabinet de diététicienne à Lyon, nous partons donc de votre réalité pour identifier progressivement ce qui peut être amélioré et trouver des solutions adaptées à votre quotidien.
Mon rôle est aussi de vous transmettre les clés pour comprendre vos besoins et devenir progressivement autonome, plutôt que de vous donner une liste de règles à appliquer.
Mes formations et activités
Une pratique en constante évolution
Je me forme régulièrement pour actualiser mes connaissances et vous proposer un accompagnement fondé sur les avancées scientifiques en nutrition.
Des interventions en entreprise
J’interviens également auprès des entreprises, sur Lyon et ses alentours, à travers des ateliers et échanges autour de la nutrition et de la santé au quotidien : sédentarité, stress, sommeil et comportements alimentaires.
Mon approche se veut accessible, concrète et sans culpabilisation, pour sensibiliser et donner des clés applicables au quotidien.
Vous souhaitez organiser une intervention dans votre entreprise ? Contactez-moi pour échanger sur votre projet et obtenir un devis adapté à vos besoins.
